水の中

冷え性もある程度改善できたので、
やっとプールに入る自信がもてた。

ガラスの天井越しに日差しが入って
思っていたより水がぬるい。

泳ぐのはたぶん7年ぶり。
とりあえずクロールで25ｍ泳いでみたら、
それだけで息があがる。
700mくらいは軽く泳げたはずなのに…
ちょっと情けない気分になった。

息継ぎがうまくできなくなっているのは何故か。
試行錯誤しながら泳いでいるうちに、
クロールではいつもあまり息継ぎしないで
泳いでいたことを思い出した。
25mなら息継ぎは4回くらい。
フォームはがたがただと思うけれど
徐々に調子をつかんでたのしくなった。
それでも無理はせずに、500m泳いだところで上がった。
泳距離はちょっとずつ伸ばしていこう。

泳いだ後は体がだるくなるかと思っていたのに
そうでもなかった。
指がしわしわになったけど。
水の中は気持ちがいいや。