真夏日

梅雨も明けぬうちに本格的な暑さ。
風もあまりなくてむぉっとした空気。
アスファルトの照り返しもきつくて。
歩いていると息苦しくなったり、気が遠くなったり。
ちょっと熱中症みたいです。
ただでさえ今週は熱を出しっぱなしなのにー。
気をつけていてもこうだから、なぁ。
お昼過ぎの雷雨には遭わずに済んで、ほんとによかった。

アイスや冷たいジュースが気付け薬です。
とはいっても、明らかに糖分とりすぎ。
明日から、アイスは（なるべく）1日1個におさえます。