体質改善最優先で過ごした今月。 この1ヶ月間の変化は劇的といってもいい。 ここ数年はなにかと体がネックになることが多くて、 自分の体に不満を抱いていた。 1ヶ月のうち 比較的体調がよいといえるのは 1週間くらいしかなかった。 先月までは。 なのに、今…