リラ〜ックス

疲れが限界ちかくまでたまってきてしまったので、岩盤浴へ。
3週間ぶりだったので、汗が出はじめるまで30分以上かかった。
やっぱり芯から冷えきってしまっていたのね。
もうじき5月なのに、寒い日が続いてるし。

心地よいアロマとBGMが流れる中、横たわる。
とてもとても心地よかった。
90分を終えるころにはぽっかぽかに温まって、
緊張感もずいぶんほぐれたみたい。
最近リラックスの時間、ほとんどもてていなかったな。

あとちょっとをしのげばGW。
もうひとふんばり。